Propiedades y beneficios de la moringa
El 27% de la hoja de Moringa está compuesto por proteína.
De los 20 aminoácidos que el cuerpo necesita a diario para vivir, 9 son esenciales y el cuerpo no los produce por sí solo. La Moringa contiene 18 de ellos y dentro de estos están los 9 aminoácidos esenciales.
Tiene cantidades significativas de calcio, hierro, fósforo, potasio, vitamina A y magnesio. Del complejo B cuenta con las vitaminas B1, B2 Y B3.
Contiene 46 antioxidantes y 36 anti-inflamatorios naturales.
Información validadada a través de un estudio por parte de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y Agricultura (FAO) Cómo usar correctamente la moringa
La mejor forma de utilizar nuestras hojas de moringa molidas para aprovechar sus propiedades y nutrientes es agregándoselas a nuestras comidas, batidos y alimentos como complemento nutricional.
Se recomienda la mitad o una cucharita de té al ras por día. Pueden consumir más si lo desean, pero dividiéndola en pequeñas cantidades a lo largo el día. Esto es porque el cuerpo asimila mejor las vitaminas y minerales si se los damos en pequeñas porciones, si le damos mucho de golpe solo absorbe lo que necesita en su momento y lo demás lo elimina.
